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    溫暖秋冬 文明同行丨啟隆鎮開展“認識自我”未成年人心理健康教育講座


    來源 : 啟隆鎮 發布時間 : 2023-12-05 訪問次數 :
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    為進一步促進未成年人心理健康發展,宣傳普及心理健康知識,提升小學生心理健康教育水平,提升小學生的心理素質,助力小學生健康成長。近日,在啟隆鎮新時代文明實踐所開展了一場“認識自我”未成年人心理健康教育講座。

    活動邀請了國家二級心理咨詢師黃曉軍為大家授課。課堂上,黃老師從“健康”二字入手,講解心理健康的概念與標準,提高大家對心理健康問題的認識。并探討學生在學習中的緊張因素,通過分析學生們對壓力源的應對,深入淺出為學生普及放松療法、運動療法,從而學會如何面對學習中遇到的壓力。

    通過此次講座,讓未成年人了解如何正確地表達自己的情緒和想法,激勵未成年人學會自我心理調節,正確面對壓力,積極快樂面對學習和生活。

    下階段,啟隆鎮將依托新時代文明實踐陣地,持續探索生態科普、學習指導、積極心理品質培養等系列教育活動,增強心理健康教育的育人實效,營造健康向上的氛圍,促進心理健康教育提質增效,全力護航青少年陽光成長。

    (供稿:鎮宣傳辦 校對:王君妍 審核:付琳琳 發布:湯穎璽

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